大人のためのトレーニング指導

みなさんは、健康管理やダイエットなどされていますか？

健康のためにトレーニングや食事など改善したいけどやり方がわからない🤔

そんな方は是非この「大人のためのトレーニング指導」に参加してみて下さい！

正しいトレーニング知識を学んで理想の身体を手に入れよう！

日時	①１１月２４日（日曜日）午後６時～７時３０分 ②１１月２９日（金曜日）午後１時３０分～３時
講師	ＶＩＰパーソナル田原本店トレーナー
場所	中央体育館　研究室・トレーニング室
対象・内容	①中高年男性（身体引き締めセミナー） ②女性（ダイエットセミナー）
定員	①②各１０人（申込み順）
参加費	無料
お問合せお申込み	１１月７日（木曜日）から電話で、青垣すまいるクラブ（中央体育館内）へお申込み下さい。 ☎０７４４－３３－５８８２